Ho’oponopono là một phương pháp thiền của Hawaii, được tiến sĩ Hew Len ứng dụng rất thành công, xuất hiện rộng rãi lần đầu tiên trong cuốn sách The Zero Limits của tiến sĩ Joe Vitale.
Nhiều năm trước, tại bệnh viện bang Hawaii, có một khu điều trị đặc biệt, dành cho những tội phạm có vấn đề về thần kinh, đã phạm phải các tội danh nghiêm trọng.Những bức tường tại đây không được sơn sửa, khu vườn không được chăm sóc; các bệnh nhân tấn công lẫn nhau hay tấn công các nhân viên thường xuyên.
Các bệnh nhân bị còng tay và không được đi ra ngoài.Rồi một ngày, tiến sĩ Stanley Hew Len đến khu điều trị này. Điều kỳ lạ là ông không thực hiện những biện pháp điều trị thông thường như những bác sĩ tâm lý khác. Ngày nào ông cũng chỉ xuất hiện với một nụ cười nhẹ nhàng, ấm áp và thân thiện với các nhân viên, và bước vào phòng làm việc.
Ông không hề gặp trực tiếp các bệnh nhân mà hỏi xin hồ sơ trong quá khứ của họ, vào phòng làm việc và thực hiện phương pháp Ho’oponopono. Một ngày nọ, bức tường được sơn lại. Rồi ngày khác, khu vườn bắt đầu được chăm sóc.
Các bệnh nhân bắt đầu hồi phục và được tháo còng; thậm chí còn chơi tennis với các nhân viên. Sau sáu tháng, tất cả bệnh nhân hồi phục, và khu điều trị đó đóng cửa.
Tiến sĩ Hew Len giải thích phương pháp Ho’oponopono rằng: Chúng ta chịu trách nhiệm cho tất cả những gì xảy ra trong cuộc đời mình. Bởi tất cả mọi điều diễn ra trong cuộc sống đều là sự phóng chiếu những gì xảy ra bên trong của mỗi con người, chúng ta thu hút mọi điều xảy đến với mình.
Phương pháp Ho’oponopono giúp bạn xoá bỏ những hạt giống không tốt bên trong, nhờ đó những sự kiện không tốt bên ngoài được phóng chiếu ra cũng biến mất, thay vào đó bằng những điều tích cực nhờ những hạt giống mới được gieo xuống.
Phương pháp này giống như phần mềm diệt virus trong máy tính (chính là bạn).Có một điều bạn cần nhớ, đó là thay vì tìm cách để thay đổi người khác, bạn có thể làm một việc dễ dàng hơn: Chủ động thay đổi chính mình, qua đó thay đổi những kết quả ở bên ngoài mà bạn nhận được trong cuộc đời. Mọi thứ xuất phát từ bạn. Bạn thấy không?
